Como tener un buen cutis

Hoy he vuelto con estos secretos culinario para obtener un cutis hermoso...de adentro hacia fuera! Ven a ver...

Lo primero es:

Pescado: 

Este alimento tiene propiedades anti-inflamatorias que combaten los daños causados por la exposición al sol en tiempos prolongados.

Té:

¿Cual té? Todos los tipos de tés! Pues sus antioxidantes ayudan a prevenir el acné, los daños que provoca la exposición al sol y las inflamaciones que puedan estar existentes en tu piel.

Cítricos: 

Consumir cítricos ayuda a mantener tu piel hidratada, lo que va a ayudar a prevenir la aparición de las desagradables arrugas. Esto gracias a la vitamina C que impide la flacidez. 

Si podemos decir que existen varias formas más de cuidar tu piel, pero primero debes saber sobre lo que a tu organismo le beneficia! Aprovecha, disfruta y siéntete saludablemente bien!

Un beso a todas!
Espero tus comentarios!